【國三智】             第十二週       4月24日至4月29日
                               愛的叮嚀                                 家簽：
親愛的孩子：
      首先檢討本週的公約：「不可以抿嘴、咂嘴、翻白眼、把手指關節按得嗶剝響等不禮貌的小動作。」(請回答：□有確實做到，□要再努力)。很高興這週老師都沒有看到這些情形，希望大家能持續有好表現，讓自己的心性更加提升，相信你的人際關係一定會更好，甚至是未來在工作上，你的長官也一定會特別地信任你、重用你。
      下週本班要加強的公約：「養成物有定位的好習慣。」最近班上有孩子為了貪圖自己的方便，將個人物品放置在公共空間，或不該放置的地方。要知道團體生活中有許多的約束必須共同去遵守，這樣才能營造一個舒適的學習環境。我們班為何能夠連續兩年獲得中學部教室佈置第一名，這些都是靠全班孩子共同努力、共同營造的成果。而且老師也常常聽到其他師長誇獎我們班的整潔做得非常好，教室內非常的溫馨，這些都是我們引以為傲的地方，期望大家能持續保持。
      另外「把用過的東西放回原處」雖然只是一個很簡單的行為，但是，能做出這個行為的孩子一定懂得愛惜物品，而且思維清晰、有條理，久而久之，也具備了耐心、責任心、謹慎、沉穩等性格品德。
      假若當你用完一件物品，並沒有想著把東西放回原處時，說明孩子做事虎頭蛇尾，而且內心只是想到此時需要這個物品，並沒有為下次使用做準備，這就表示你的目光不夠長遠。而且，一旦養成亂放東西的習慣，那麽生活環境必然是一團糟，這會大大影響你內心的秩序。
      目前面臨會考的你們書本、考卷非常的多，如果你能有此好習慣，相信一定也能增進你的學習效率，況且升上高中後你的書本、考卷、筆記更多，請務必做好自我的生活管理。
      離會考只剩21天，請善加利用假期踏實的複習課業，記得收攝靜心、作息正常、遠離誘惑，考試關係到你的未來，無論將來是要直升、上它所高中、高職或是五專，唯有爭取佳績，才能有更多更好的選擇機會！
祝福孩子們 家庭幸福、福慧增長、課業進步！

愛你們的阿任老師106.4.29

※ 提醒注意事項：
1. 「免試入學志願選填(第二次試模擬)」未交：豈銘。
2. 「視力檢查表」未交：紹程
3. 本週親職文章：認識佛誕節
4. 本週週記： 浴佛暨國三祈福典禮心得
5. 會考將至，請務必利用假日跟家人好好相處，不要再出現忤逆父母、家人、長輩這種折損大福報的事。
6. 請你務必幫忙做家事，更不要被3C產品給制約了。
7. 請你針對本週最後一次模擬考的表現，寫下70字以上的感恩、懺悔與發願。

                 ☆距離會考只剩 21天☆                           (    )字

國三智班  第十一週  親職文章    認識佛誕節（浴佛節）

一、浴佛起源                                               （一）印度

佛陀在四月初八誕生時，大地震動，天雨濱紛，九龍吐水，足行七步，天上天下，唯我獨尊，這種殊勝，未曾有之。當時興起大家對佛陀崇高的敬仰，即塑佛太子像，以淨水灌之，為慶祝佛陀降生。又印度是熱帶地方，人們習慣天天沐浴，加上人民對佛陀無比敬仰，成為天天浴佛。後為統一和隆重起見，訂四月初八 為浴佛節。以珍貴栴檀香、沉香、多摩羅香等，浸於水中，用來灌佛太子像，表示一種慶賀，此是印度浴佛起緣。

（二）中國

漢末佛法傳入中國未久，當時有位將領名管融，他非常崇敬佛教，建寺院，塑佛畫像，興作佛事，並舉辦 四月初八 浴佛盛典，用最精美飲食供佛，大擺筵席，攝眾場面很大，化費亦很可觀。有說此浴佛並不符合佛教儀規，皆因當時管融對佛法了解不多，這是我國浴佛之始也。後期為紀念佛誕，方式很多。有以佛太子像放花車內，又有置大象背遊行等等，表達慶賀。當今許多寺院以鮮花、水果等莊嚴道場，又用香水或檀香融合於水灌浴太子像。還有念誦、供僧、齋宴、花車、舞獅等表演，現代化和傳統儀式均有。而南傳佛教於公曆五月十五日 舉行，名衛塞節。

二、浴佛的意義

1.      為感念佛陀慈悲救度眾生，因佛出世，眾生才有機會學習到覺悟的智慧，能夠解脫身心的苦惱，故浴佛以表報答佛恩。

2.      浴佛是藉外在的佛來洗滌我們內心的煩惱、塵垢，令身心清涼自在，進而顯發自性，同證如來的清淨法身。

3.      以浴佛的種種功德回向父母、累劫怨親乃至一切眾生，同出六道苦海。

三、浴佛的功德

1.《灌洗佛形像經》中載︰「諸善男子善女人，於佛滅後當至心念佛無量功德之力，浴佛形像如佛在時，得福無量，不可稱數。」但願佛子的一念真誠，都能為未來植下無量福慧功德。

2.浴佛可成就之十五種殊勝功德 ：

一者、常有慚愧。二者、發淨信心。三者、其心質直。　        

四者、親近善友。五者、入無漏慧。六者、常見諸佛。

七者、恒持正法。八者、能如說行。九者、隨意當生淨佛國土。

十者、若生人中，大姓尊貴，人所敬奉，生歡喜心。

十一者、生在人中，自然念佛。十二者、諸魔軍眾，不能損惱。

十三者、能於末世，護持正法。十四者、十方諸佛之所加護。

十五者、速得成就五分法身。

3.《浴佛功德經》有記載：「浴像法，諸供養中最為第一，勝以恒河沙等七寶布施。」

4.《浴佛功德經》 又有記載，浴佛有以下的功德： 

    (1)現受富樂，無病延年。 (2)於所願求，無不遂意。 (3)親友眷屬，悉皆安隱。(4)長辭八難，永出苦源。  (5)不受女身，速成正覺。          

【國三智】  第十一週    4月17日至4月22日   愛的叮嚀   家簽：
親愛的孩子：
      首先檢討本週的公約：「以完整的句子回答所有的問題。」(請回答：□有確實做到，□要再努力) 。記得在回答父母師長問題時，務必要眼睛要看著對方，並有禮貌的清楚回應，不可再用「恩、喔」或「點頭、搖頭」來回答問題。
      下週本班要加強的公約：「不可以抿嘴、咂嘴、翻白眼、把手指關節按得嗶剝響等不禮貌的小動作。」請不要在教室內出現這些動作，因為這些動作表示輕蔑，而且這些壞習慣有可能在未來讓你惹禍上身，有時候要惹麻煩，根本是不必開口說話的。
      本週會考倒數已經進入了一個月內了，老師發現許多的孩子仍手不釋卷地把課外書放在手邊，因此本週老師要請你把課外書全帶回家，在最後的一個月全力衝刺吧！
      下週四、五即將進行最後一次模考，學校為了讓所有孩子能夠適應會考當天考試的作息，所以下週模考的考試時間，特地調整成和會考的作息一樣。
      由於此次模考的範圍和正式會考相同，而且又是最後一次，因此老師相信此次參與模考的人數也一定會最多，所以最後出來的成績一定具有很好的鑑別度，請你務必利用假期認真準備。
     祝福孩子們 家庭幸福、福慧增長、課業進步！

愛你們的阿任老師106.4.22

※ 提醒注意事項：
1. 因為有孩子的家長要幫你們到廟宇祈福，因此發回「會考准考證」影本。
2. 發下五月月費繳費單，繳費期限5月5日。
3. 「免試入學志願選填(第二次試模擬)」未交：宸翔、豈銘。
4.「週考成績單」呈請家長簽名。
5. 本週親職文章：＜會考倒數・作息篇：掌握「正常、規律」原則，安心度過這段大考期＞
6.本週週記：性平宣導心得
7.下週第六次模考時程如下：

日期	4/27(四)				4/28(五)
節次	一	二	三	四	一	二	三
科別	社會	數學	國文	寫作	自然	英語	英聽
時間	8：30- 9：40	10：30- 11：50	13：50- 15：00	15：25- 16：15	8：30 – 9：40	10：30- 11：30	12：05- 12：30

8.務必利用假日跟父母、家人好好相處，幫忙做家事，更不要被3C產品給制約了。
9.有同學告訴老師：「其實每次檢討學習態度，早就檢討夠了，重點是都做不到，而是應該想想要怎麼樣實踐才對。」所以本週老師要請你針對上週的反省，寫下你是如何實踐的呢？

☆距離會考只剩 28天☆                                 (   )字

國三智班    第十一週     親職文章    親子天下      作者：林淑媛 
會考倒數・作息篇｜掌握「正常、規律」原則，安心度過這段大考期
      國中教育會考倒數計時30天，感覺時間流逝的腳步愈來愈快，愈接近大考，不只學生，連同家長也跟著緊張起來。
擔任導師，帶過不少屆升學班，在生活作息部分，建議掌握「正常、規律」原則，家長和孩子才能備足體力及精神倒數應試。
一、生活作息保持正常
      倒數30天，已不是捉住僅剩時間讀更多，而是比拚體力、毅力撐到最後。因此，保持健康是第一要務。「生活作息正常」早已是不滅定律。第一條鐵律就是「不准熬夜」！
       很多國中生為了拚升學，真可用國文課本學的「焚膏繼晷」這個成語來形容。但是，我建議有熬夜讀書習慣的同學，得在剩下的一個月調整成早睡早起的習慣，也就是和學校一樣的作息步調，維持30天。不是現在開始調整，慢慢等到會考前幾天才適應，而是這30天都是早睡早起的習慣。
通常，良好習慣的培養，要花一段時間適應，各人適應期不同，但為保險起見，一個月前調整、適應，到成為習慣，是有必要的。
攤開會考考試時間，第一節8:30開始考試，和各校平時開始上第一節課的時間差不多。一般說來，一早起床到頭腦可以靈活思考，大約要有半小時到一小時的「暖機時間」。所以推算下來，7:30～8:30是暖機時間。這和許多學校早自習時間相符。因此，平日幾點起床、上學、預備、上課，就是這麼辦。
      很多學校在會考前衝刺階段已完成課程內容，學生自習念書。常看到很多學生晚上熬夜，白天精神不濟而在自習時補眠。試想一下，如果在考場，這一睡，或昏昏欲睡，豈不是影響考試表現了？
至於晚上該幾點睡才恰當，這也牽涉每個人的習性與夜間作息結束時間，例如有些學校有夜自習或同學個人的補習，下課回家的路程、晚間盥洗等生活打理，都要列入考量。但不晚於11點是公約數。因此，如果同學有夜間補習，要不要取消、提早下課⋯⋯這都是有必要納入衝刺階段調整作息的考量。而家長切勿為了省錢，不想浪費課堂數，而犧牲了孩子的休息與健康品質。

      另外，「正常作息」也意味著「維持在校讀書」較佳，而不適合頻頻或臨時更換讀書場地。一來是會考試場也是在學校教室的場所（不在自己的學校），環境、空間感相符，變異小。二來，也是個人帶班級的經驗。有些學生請假在家讀書，結果作息變更，晚起讀書，相較於學校同學早在8:30已進入專注學習，在家研讀的人卻才剛起床。還有去校外圖書館讀書的人浪費時間在路程和排隊候位上。而且圖書館幾乎是在8:30至9:00開門。就算有空位，就定後也是一、二十分鐘後的事了。不少孩子最後發現，在家或在圖書館讀，並沒有贏到哪裡去。有人抱怨班上秩序吵鬧，這應該從學校師長端及早處理，而非拖到衝刺前才抱怨才是。
二、健康營養的飲食
      最常聽到家長問，在衝刺階段，要不要給孩子營養補給品。我都建議家長找專業醫師或營養師判斷。衝刺階段，因壓力大，體力腦力負荷也大，除了充足睡眠與休息來調整身心，飲食也是一大關鍵。
如果平日按照健康飲食規則均衡攝取食物，健康「資本」足夠，不至於應付不了這衝刺階段。但是，問題就出在平時飲食內容與習慣不佳，是否身體存有足夠的抗壓成本。想在衝刺階段「回防」或補充，不得不採取「非常手段」，應請教專業人員，聽從建議或評估，切勿任意自行購買營養補充劑或補藥給孩子服用。我曾見過多次家長自行到藥行買補品給孩子服用，竟然「愈補愈大洞」的反效果，孩子身體不舒服，影響讀書專注力。
此外，三餐食物和分量也維持正常即可，平時比較少碰的食物，在面對大考時，就不要任意嘗試，以免引起腸胃不適。特別在考試前幾天，因壓力造成腸胃出狀況的比例更高，家長更應注意。而四、五月天氣漸熱，很多孩子喜歡喝冰涼飲料解渴消暑，師長也要勸告孩子盡量避免，再怎麼想喝，忍過會考也不是太久的時間。
      因此，如果現在是七、八年級國中生家長，最好就在平時就建立正常、健康的飲食與作息習慣，存好孩子的健康資本，面對大考一樣可以平常心面對是最好的狀況。
三、規律的運動與適度的休息

      運動可以強化健康，更是疏洩壓力的管道。平時孩子們有體育課、晨間或課間運動，在衝刺階段一樣要維持。多年來，我任教的學校九年級衝刺階段，學生自習，仍然維持上體育課到會考前夕。
在假日，家長也應給孩子適度的運動時間，不要整天坐在書桌前或窩在家裡研讀。最好到學校或鄰近的運動場所打球、跑步、騎腳踏車或游泳等消耗一些體力的運動；而且，要曬點太陽，促進健康。有家人陪同出遊更好。全家陪伴時，聊天說笑，美好的親子時光，也有助於孩子抗壓。
衝刺階段的研讀時間，我建議調整成「大鐘點」形式，也就是90分鐘，然後休息20分鐘。在學校則是唸兩節課時間，休息一個下課，而且休息時一定要到教室外走走，看遠方，讓眼睛有遠近調節與放鬆。原因之一也是為了配合會考應試時間70-90分鐘，讓自己可以「坐得住」。原因之二是研讀專注時間加長，避免時間切割零碎。因每節開始研讀，重新投入要花一點時間，好不容易專注了，又快要下課了。雖然這樣的調整有違視力保健的看30分鐘休息10分鐘。但在衝刺的一個月，也不得不有所取捨。
四、正向的心理建設
       最後衝刺階段，對於比較在乎成績、容易緊張的孩子，最好維持平常作息，不必刻意強化考試的重要。特別是在家裡，雖然配合孩子讀書而降低音量或減少娛樂，但也不必搞得草木皆兵，死氣沈沈，反而讓孩子的壓力更大。總之，也就是「平常心」，而一些幽默應對也可減緩緊張氣息。  
      對於比較沒有自主學習能力或比較散漫的孩子，在衝刺階段說不緊張、不在乎，有時是他們的掩飾之詞。特別是成績低落的孩子，對於未來的徬徨，需要大人發現與引導。有些學校為了避免這類孩子干擾成績比較優秀或想唸書的孩子，常常採取抽離或隔離的方式，卻沒有安置的配套辦法，並不是明智之舉。如果這類孩子尚有心想唸書，大人可以協助規劃研讀時間與進度，每達到一個目標，就給予獎勵，像是可以多打30分鐘的球、開放30分鐘玩電動遊戲、假日看一場電影…等等「胡蘿蔔」機制。而這類孩子通常也比較坐不住，更要有師長陪讀，並解決學習困難問題。遊樂或休息時間到就直接要求回歸研讀模式。師長下達的指令要簡要明確，少囉唆或算舊帳。只是一味綁住這類孩子，反而升高師生或親子衝突。如果平時能訓練說到做到的規矩，最好就早一點訓練，不要等到衝刺階段再來要求。
      對升學科目沒興趣，成績也低落的孩子，應及早在八年級職業試探時就要給予升學進路輔導，找到自己喜歡的職業類科。很多這類的孩子並不是無心念書，而是對於自己的未來感到茫然與徬徨，加上學習困難，導致無心於課業，甚至嬉鬧無度。還有些孩子是家境無力負擔升學，心生放棄，更需要學校師長的輔導與爭取安心就學計畫來突破困境。大部分的孩子知道自己喜歡的科系的入學門檻，在九年級會日漸穩定，勉力研讀。七、八年級的家長若對於升學進路不了解，應和學校導師、輔導室洽詢，並多多參加升學輔導講座，有比較清楚的方向，及早因應，對自己、對孩子都有正向引導的作用。
      會考是孩子人生的第一場大陣仗，壓力與緊張難免。但是，愈在緊要關頭，愈要保持穩定、健康、平常心。願各位考生與家長「安心」度過這段大考期。

【國三智】  第十週    4月10日至4月15日    愛的叮嚀      家簽：
親愛的孩子：
      首先檢討本週的公約：「與人互動，眼睛要看著對方的眼睛。」(請回答：□有做到，□要再努力) 。這是很基本的禮貌，請你務必在日常生活中確實的要求自己，隨時努力去做到。
      之前每週的公約不是過去就算了，而是必須繼續的努力落實，只要你肯依照老師的要求努力執行，相信在你未來的人生路途上一定能成為一位人見人愛、處處討人喜歡的君子。
      下週本班要加強的公約：「以完整的句子回答所有的問題。」老師發現同學的表達能力需要再加強，尤其是上課回答問題的音量總是太小，一看就是沒有自信心。另外，孩子們在回答老師問題時常用「恩、喔」或「點頭、搖頭」來回答，這也是非常沒有禮貌的行為，請務必要有禮貌的清楚回應。
     此外，與人對話時，以完整的句子回答問題也很重要，因為那是表現尊重。譬如，如果有人問：『你還好嗎？』你不應該只說『很好』，而應該說『我很好，謝謝。你呢？』這也是代表你的關心。
      以下分享幾位同學上週的週記：
※家豪：
聽完蕭老師的演講後，我發現我有什麼理由能放棄呢？希望我能以蕭老師為榜樣，畢竟上天關起一扇門，必會再為你開啟另一扇窗。爾後當我遇到挫折時，我會想起蕭老師，並鼓勵自己勇敢的面對它。因為放棄，挫折還是在，不如拿出勇氣去面對，相信一定會柳暗花明。
※環如：
對蕭老師來說，只要站起來比跌倒多一次都是成功的。面對疾病，他曾怨天尤人，但如今他覺得很幸福，他用自己的人生，去迸發出光亮，並照亮別人，雖然他行動不便，但心靈卻是無限的。
********************************************************************
      蕭老師經歷過那麼多的苦難、挫折，至今仍然飽受病魔摧殘，而我們比蕭老師幸福得太多太多了，請心懷感恩得面對父母、師長、朋友及一切萬事萬物，並認真的在課業、品性上精進，為自己的未來更加的努力。
祝福孩子們 家庭幸福、福慧增長、課業進步！
                                                        愛你們的阿任老師106.4.15
※ 提醒注意事項：
1. 發下「會考准考證」影本，請你仔細核對校正，如有錯誤請於上方用紅筆更改。不管有無錯誤，都請你呈請家長簽名，並於下週一繳回。
2. 「免試入學志願選填(第二次試模擬)」呈請家長簽名，下週一繳交。
3.「第五次模考成績單」尚未繳交：宸翔。
4.「週考成績單」呈請家長簽名。
5. 本週親職文章：退無可退，學習潛力大迸發
6.本週週記：〈退無可退，學習潛力大迸發〉閱讀心得。
7.距離下次第六次模考(4/27、28)只剩不到兩週，請務必收攝靜心，利用假期好好的衝刺。
8.務必利用假日跟父母、家人好好相處，幫忙做家事，注意不要被3C產品給制約了。
9.請你針對本週的學習態度，寫下70字以上的感恩、懺悔及發願：




                              ☆距離會考只剩 35天☆                (     )字

國三智班 第十週 親職文章  退無可退，學習潛力大迸發   洪蘭

                     作者：中大教授洪蘭 (親子天下雜誌88期)2017-04

人生困境時，學習力可能有無限潛能，趁年輕時多做一點、多學一點也是好事，不要等到老了做不動，才是真正的受苦。

朋友的孩子網球打得很好，才高二，已有人想請他做小朋友的教練了。朋友來問：又念書又打工會不會太累？會不會影響他考大學？我說只要他願意，即使累，也沒關係；時間的分配在乎自己，想做的事自然有時間做，父母不必太操心。最近的年金改革讓很多人很無奈，不如年輕時吃點苦，老時才不會辛苦。

俗語說：「寧吃少年苦，不受老來窮」。年輕身體強壯時，吃點苦，沒有關係；不要老了，做不動時，再來窮，那才是真正的苦。而且年輕時，血氣方剛，常會為點小事生氣，便辭職不幹，回家吃父母。但是父母會老，沒人依靠時怎麼辦？

脾氣是可以磨練的，而挫折是磨練脾氣最好的工具。股王巴菲特（Warren Edward Buffett）曾說，若沒有自己謀生的本事，出生時含在嘴裡的金湯匙，會變成插在背上的金匕首。他兒子18歲便出外自己謀生，因為專長是作曲，不容易找到工作。人在沒飯吃時，再微小的工作都肯做，所以一首30秒的音樂案子他也接了；沒想到它是MTV的片頭音樂，這使他一炮而紅，工作邀約不斷。他在獲頒奧斯卡最佳音樂時致詞，他有今天，要感謝他父親當年的堅持。

人的學習潛力常在無退路時，展現出來。最近在報上看到一篇〈淡水憶蓄〉，作者說她母親大陸淪陷後，來到台灣，為了上市場買菜，馬上學會台語，又因為孩子多，必須做家庭副業來補貼，所以學會洋裁、繡花、打毛衣，把他們拉拔長大。

我母親也是一樣，我外公是福建的首席檢察官。她在家原是大小姐，但來到台灣後，為生活所逼，也馬上學會台語。這樣家裡養的雞下的蛋才能拿到市場去賣，語言不通是做不了生意的。

其餘開門7件事，她也馬上都學會，包粽子、蒸年糕全在行，因為孩子要吃，外面買太貴。有一年媽媽生病，叫我跟姊姊去蒸發糕，發糕一定要發到糕面成開口笑，不然祖母會罵。第一籠不知為何沒有發，我們嚇壞了，不敢說，逼著妹妹們把發糕吃掉，也因此我們6人到現在都不吃發糕。

人是好逸惡勞的，能偷懶便偷懶，所謂「能坐就不要站，能躺就不要坐」。但同樣的，人也有求生的本能，沒有退路時，自然什麼都會做。最近我們高中同學聚餐，我發現當年出國留學的同學，個個燒得一手好菜。因為在60年代的美國，中國餐館不多，要吃中國菜得自己燒，我們因此學會做豆腐、孵豆芽。所以趁年輕時多學一點是好事。

【國三智】  第九週   4月5日至4月8日   愛的叮嚀    家簽：
親愛的孩子：
      首先檢討本週的公約：「與大人應對，要有禮貌，有分寸。」(請回答：□有做到，□要再努力) 。
      分享以下幾位同學針對此公約的心得：
※詩誼：我覺得這點在我們上的確要加強，因為有時可能同學和老師的想法不同，同學一氣就與老師起了口角，造成許多誤會，或與老師說了沒有分寸的話，這樣的行為真的很不禮貌。
※環如：班上許多同學因為覺得自己和老師感情很好，就以隨便的口氣或態度來跟老師說話，如果尊重他人、師長，受惠的也是自己，雖然不一定立刻有成效，但在長久的累積下，也會有一定的效果。

※宇德：我常常與師長相處時會忘了分寸，例如和理化老師聊天時，常常說話少了尊重，這也是我得改進的地方。尊師是很重要的行為，我要再更加努力。
※亭瑜：對大人、長輩們應恭敬有禮，但我似乎沒有真正實踐，不論在學校或者在家中，我常常因自己的想法和意見與家人或師長起口角，我應把自己的情緒管理好。
      希望大家都能做一位彬彬有禮的君子。
      下週本班要加強的公約：「與人互動，眼睛要看著對方的眼睛。」當別人在講話時，你的眼睛要一直看著他。如果旁邊有人發言，你就轉頭去面對那個說話的人。因為看著對方代表尊重，代表他的發言受到重視，而且也是展現信心的一種方式。
      為了因應這條公約，下週起當老師站在台上講話時，請所有孩子的眼睛都要看著我。這麼一來，老師就可以邊教邊看到你們的表情，看你們是聽不聽得懂、覺不覺得有趣、專不專心。
      相信如此也能讓你的學習更加專心，因為當你上課時只要看著老師，就很難發呆。如果你是注視著前面同學的頭，或自己手裡的筆，一下子就會發起呆來，相信看著老師一定會不一樣。
      本週，第五次模考成績已經發下，普遍成績不理想，而且距離會考只剩42天，請務必把握時間認真的衝刺，謹記你的未來掌握在自己的手中，加油！
祝福孩子們 家庭幸福、福慧增長、課業進步！
                                                    愛你們的阿任老師106.4.8
※ 提醒注意事項：
1. 下週一繳交「免試入學志願選填」練習表，請與家長一起討論後填寫志願，下星期要到電腦教室進行選填練習。
2. 「免試就學區及五專入學調查表」未交：凱暐、稚東。(已經超過三個星期了)
3. 「第五次模考成績單」、「週考成績單」呈請家長簽名。
4. 本週親職文章：漸凍英雄——蕭建華老師簡介
5. 本週週記：週三生命教育宣導心得。
6. 下週4/13(四)1330-1400將進行萬安演習，請提醒家長於警報發布後人車一律就地避難，並立即緊閉門窗、水電、熄滅燈火。
7. 請針對清明四天連假，寫下70字以上的感恩、懺悔及發願：





                              ☆距離會考只剩 42天☆                   (     )字

國三智班  第九週  親職文章   漸凍英雄——蕭建華老師簡介

※事蹟：２００８年周大觀文教基金會第十一屆全球熱愛生命獎章得主

※著作：《不倒的蘆葦－漸凍英雄蕭建華的生命故事》

※備註：書籍版稅收入全數投入周大觀文教基金會設立之「蕭建華熱愛生命基金」，用以協助身罹重病，但一心向學的青年學子。

※漸凍人：是一種運動神經元疾病的俗稱，主要類型為肌萎縮性脊髓側索硬化症，簡稱Ａ﹒Ｌ﹒Ｓ。剛開始可能是末稍肢體無力、肌肉抽搐、容易疲勞等一般症狀，慢慢進展為肌肉萎縮與吞嚥困難，最後產生呼吸衰竭。因主要疾病特徵為肌肉逐漸萎縮、無力，身體像是被逐漸凍住，故俗稱「漸凍人」，全台每年病例不到十個，已被列為世界五大絕症之一，目前仍無特效治療方法。

※真實故事：

 蕭建華先生出生在雲林縣林內鄉在家排行第十一，出生不久就被送到台北的孤兒院，直到國小五年級被南投縣的一位老兵領養，養母是原住民布農族，於是蕭建華有了一個家，國中二年級那一年養父病逝，成績優秀的蕭建華卻是三百個畢業生裡面唯一一個沒有參加升學考試的學生， 因為養母跟他說：「家裡沒有人賺錢，媽媽的身體不好，如果你去讀書，那這個家怎麼辦」，所以他決定一肩扛起養家的責任，放棄升學，開始了半工半讀的生活。

國中畢業的學歷找不到什麼好工作，少了學歷文憑，沒有機會得到想要的工作，在求職處處碰壁的情況下，他心想：「如果不想要以勞力換成三餐的溫飽，唯一的方法就是念書，有機會我一定要去繼續念書」。二十六歲那一年，養母病逝，卸下了肩上養家的重擔，蕭建華開始規劃他的未來，第一件事情就是完成他的學業，二十八歲那一年進入台南一中補校念書，白天在工地打雜，晚上穿上卡其服去學校念書，後來考上嘉南藥理學院念了一年，因為學費太貴了，剛好成大夜間部招考，於是考上了，於九十一年六月從成大中文系畢業，從二十八歲念到三十六歲，整整八年沒有中斷過的半工半讀，付出比別人更多的努力，終於完成大學學業。

這麼辛苦的撐過來，美好的人生正要開始，正要一步一步實現他的人生規劃，但沒想到才剛畢業不到一年，就開始感覺右手的小指頭沒有力氣，一開始不以為意，便找了間中醫針灸、電療，但是情況並沒有比較好，於是去大醫院做檢查，做了簡單的神經傳導檢查，醫生說是神經傳導有問題，吃了三個月的藥，情況並沒有好轉，他的右手已經張不開，也已經舉不起來了，於是去更大的醫院，診斷蕭建華是因為頸椎壓迫到神經，必須開刀，不然很快手腳很快就會癱瘓，這種情況下，沒有選擇的餘地，於是他動了頸椎減壓手術，病情卻沒有好轉，而且愈復健、狀況愈差，因為醫生的誤診，讓他白白挨了一刀。

後來在成大和台大榮總兩間醫院醫生聯合會診之下，診斷出蕭建華罹患了一種在國外發生率只有十萬分之六，在台灣一年出現不到十個病例，目前尚無積極治療方式的「慢性多發性脫髓鞘神經病變」，也就是自體免疫系統會破壞神經，造成身體功能逐漸萎縮。目前只能服用類固醇和免疫抑制劑來抑制免疫系統，希望免疫系統破壞神經的速度放慢，增加存活的時間。醫生跟他說，存活的時間大概三到五年半，從九十二年三月發病到現在，蕭建華跟死神拔河了6年！

每一天，他都花比別人十倍甚至一百倍的力氣在努力的活著。

小時候沒有家、沒有父母、沒有正常的家庭可以順利的完成學業，因為沒有很好的學歷，找不到好的工作，他都沒有怨言，因為他靠自己的努力付出最精華的八年歲月，重新站在嶄新的起跑點上，老天爺卻跟蕭建華開了這樣的玩笑!因為生了這場病什麼都沒有了嗎？他不相信，蕭建華回頭想想，他還擁有什麼，雖然他沒有家人了，但是生病之後，他學校的老師、同學、學弟妹都一直陪伴在他身邊，給他打油鼓勵，他還擁有這麼多人給他的愛，他知道他是很幸福的，蕭建華要他自己更爭氣，他告訴自己：「再苦都要笑給天看！」不儘站起來，還要很快樂的走下去。

他講完第一百場演講時，發生了一場讓他悲痛不已的火災，因為電線走火，燒掉他的房子，而從他生病之後就自告奮勇照顧他生活起居的學妹，也在那場火災中往生，蕭建華自責不已。崩潰、絕望，好容易他才從谷底慢慢的爬上來，這時候老天爺又打了他一巴掌，給他更殘酷的懲罰，這…還有天理嗎？但是後來蕭建華振作起來，沒有放棄，為了學妹，他決定要再講一百場演講！