微 笑(節錄) 文／吳 綿
一、前言
現代的工商社會，由於生活忙碌，情緒緊張，人與人的關係，遠比農業社會冷漠清淡得多了。回憶童年時代的我，生於農村，長於農村，令人最難忘的莫過於鄉間的純樸，人情的溫暖，以及風景的優美了。當旭日東昇，荷鋤下田，夕陽西照，收工回家，農友們個個笑臉迎人，噓寒問暖，倍感親切。
一個人的觀念和心態對於生活的影響很大，如果每天早上起床能夠露出微笑，以輕鬆的心情去迎接新的一天，心裡想：「又是美好的一天，今天我會很快樂、很健康，並且過得很充實。」那麼，這一天一定會過得很如意、很快樂；反之，一早起來就緊繃著臉，以斤斤計較去面對新的一天，心裡想：「又是忙碌的一天，今天我會遭遇不如意、不快樂，並且過得很空虛。」那麼，這一天一定會過得很不如意、很不愉快。倘若如此，生命還有什麼意義可言呢？
微笑代表友善與溝通，能夠化解忿怒，緩和急務。處於陌生的環境，一個微笑，就能溶化所有不安。人際關係有了芥蒂，看到一張微笑的臉，不愉快也就煙消雲散了。生活中碰到艱難，一個鼓勵的微笑，困難窘迫彷彿有了轉圜的空間。沮喪的時候，一個理解的微笑，沉到谷底的心也就得到溫暖的慰藉了。所以，我們要隨時隨地，心懷喜悅，面帶笑容，培養自己的氣質、儀態與風度。平時我們只要肯給人一點笑容做個「微笑彌勒」，別人就會樂意和我們結緣、往來。
二、微笑的功能
無論從心理、生理以及醫學的觀點來看，微笑的功能的確是微妙的。因為一個人在笑的時候，肌肉鬆弛，腦筋清醒，神經中樞活潑敏捷，腦海中蕩漾著快樂的漣漪，一切煩惱將會隨著快樂的笑聲飛向九霄雲外。同時腸胃蠕動加速，消化增強，橫膈膜的收縮與擴張可以促進血液循環。這種生理和心理方面的循環功能，在醫學上將會產生一種微妙效用。笑可以增加內腺分泌，有助消化，笑可以預防及治療胃疾和胸腔等內科方面的毛病。有一位精神病科醫師說：「我很少有喜歡笑的病人；喜歡笑的人不會成為我的病人。」換句話說：「喜歡笑的人不會患精神病。」可見微笑的魅力，有時遠出意料之外。那麼微笑的力量有多大？
•微笑使煩惱的人得到解脫： 當我們處在煩惱、痛苦中，忽然碰到一張微笑的臉，自己愁眉深鎖的臉就稍稍開朗，僵硬的肩膀也略為放鬆，頓時發現世界並不如想像的那麼灰暗無光；原來微笑竟能為自己帶來解脫、逍遙與自在。
•微笑使疲勞的人得到安適： 當我們埋頭苦幹，又疲又累，覺得渾身無力，好似用光了最後一分力氣時，旁邊的主管、長官或親人，適時給個讚美、微笑，親切的拍拍我們的肩膀，我們會發現所有的疲勞，好像隨著這個微笑雲淡風輕，全身又充滿了力氣，充滿了能量。
•微笑使頹唐的人得到鼓勵： 生活中難免會有提不起勁做事的時候，不僅精神萎靡不振，情緒也會無來由的不舒坦、不高興。此時若接到週遭的朋友、同事、家人投來安慰的微笑，說一句激勵的話，我們馬上會提振精神，甚至發願要以奮發向上來報答他人的關懷。
•微笑使悲傷的人得到安慰： 當生活上遇到不如意，受到委屈不平，或在職場上受到排擠傾軋，受到誹謗譏諷，而覺得傷心難過時，若有幾句安慰的話或溫和的笑容，會讓我們得到莫大的慰藉，可能立刻就把悲傷拋到九霄雲外了。
五、結語
雙眉緊瑣，會嚇跑你的朋友；眉開眼笑，會聚集你的好友。讓你週遭的人都說：「看到你的笑臉，真好！」讓他們分享你的光榮和歡樂。
現代的人，生長在這忙碌的社會，競爭激烈的環境裡，更應該時時刻刻面帶笑容，愉快輕鬆，尋找樂趣，從內心深處啟發笑容。笑看世界，笑看人生，快樂終身。
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